枫叶红了

给朋友的健康提醒  
    少喝奶茶，

 不吃刚烤面包，

远离充电电源，

白天多喝水晚上少喝，

一天不喝多于两杯咖啡，

少吃油多食物，

最佳睡眠为晚上十点至早上六点，

晚上五点后少吃大餐，

每天喝酒不多过一杯，

不用冷水服胶囊，

睡前半小时服药忌立刻躺下。

睡眠不足八小时人会变笨，

有午睡习惯人不易老。

手机电池剩一格时不要打电话，

剩一格时辐射是平时一千倍，

还要记得用左耳接电话，

用右耳会直接伤害到大脑，

请发给每一个你珍惜朋友。